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Gravel-Cycling ist eine Disziplin, die das Beste aus Rennrad und Mountainbike vereint: Man radelt auf einer Mischung aus Asphalt, Schotterstraßen, kompakten Schotterwegen, leichten Pfaden und unebeneren Strecken, oft während der gleichen Ausfahrt. Es ist eine freie und abenteuerliche Art, das Bike zu erleben und unvorhersehbare Strecken und Bedingungen zu meistern. Gerade die "Hybrid"-Natur des Gravel macht die Wahl der Ausrüstung und insbesondere der Bekleidung entscheidend: es geht nicht nur darum, sich bequem anzuziehen, sondern Kleidungsstücke zu wählen, die sich an wechselnde Rhythmen, Temperatur- und Wetterveränderungen anpassen können, Neben der erhöhten Staub- und Schlammbelastung im Vergleich zur Straße.
Ein Gravel-Bike kann lange, langsame Anstiege, schnelle Abfahrten und schlammige oder unbefestigte Wege beinhalten, die einen guten Schutz und widerstandsfähige Materialien erfordern. Deshalb muss die richtige Bekleidung Atmungsaktivität, Haltbarkeit und Leistung ausbalancieren, effektiv mit Feuchtigkeit umgehen, schnell trocknen und praktische Details wie zusätzliche Taschen und weniger "komprimierende" Schnitte bieten.
In diesem Artikel sehen wir, welche 5 Kleidungsstücke für jede Gravel-Tour unverzichtbar sind, welche technischen Eigenschaften bei der Auswahl zu berücksichtigen sind und wie sie je nach Jahreszeit und Streckenart am besten kombiniert werden können, so fahren Sie immer komfortabel und mit dem richtigen Schutz.
Gravel Bekleidung muss andere Anforderungen erfüllen als die, die ausschließlich für das Rennrad oder das MTB entwickelt wurden: Sie muss vielseitig und anpassungsfähig sein und auf wechselnde Bedingungen ausgelegt sein, ohne Kompromisse bei Komfort und Leistung einzugehen. Aus der Sicht der Passform ist das Schlüsselwort Balance. Im Gravel fährt man nämlich oft viele Stunden lang, abwechselnd Straßenabschnitte mit technisch anspruchsvolleren Strecken, und es kommt nicht selten vor, dass man vom Velo aussteigt, zu Fuß geht, eine Pause einlegt oder lange Strecken in sanftem Tempo bewältigt. Deshalb sollte die Bekleidung nicht "race fit" und komprimierend wie auf der Straße sein, aber auch nicht zu weit. Ideale Kleidungsstücke sind die reguläre Passform, die Bewegungsfreiheit an Schultern und Rücken lässt und Druckstellen am Hals und in den Achseln vermeidet.
Gleichzeitig ist es wichtig, dass die Kleidungsstücke trotzdem ausreichend eng anliegend sind, denn im Gravel wechseln sich oft langsame Steigungen und schnelle Abfahrten ab: ein durchdachter Schnitt mit elastischen Stoffen und ergonomischen Einsätzen, Ermöglicht Aerodynamik und Komfort ohne Einbußen bei der Bewegungsfreiheit.
Bei den technischen Eigenschaften erfordert der Gravel vor allem ein optimales Temperatur- und Feuchtigkeitsmanagement, da sich die Belastungsintensität ständig ändert. Hoch atmungsaktive und schweißfördernde Stoffe sind wichtig, um den "nassen" Effekt zu vermeiden, der vor allem in der Abfahrt oder in den kälteren Monaten lästig werden kann. Gleichzeitig braucht es einen wirksamen Schutz vor Wind und Temperaturschwankungen: besser ist es also, leicht überlappende Kleidungsstücke wie technische Baselayer, leichte Trikots, Westen und Windjacken zu wählen.
Eine gute Gravel-Bekleidung sollte zudem wasserabweisende oder schnell trocknende Materialien bevorzugen. Die DWR-Behandlung von Westen, Jacken oder Shorts kann bei Regen oder schlechtem Wetter einen großen Unterschied machen. Ebenso wichtig ist die Strapazierfähigkeit: im Vergleich zur Straße ist die Bekleidung beim Gravel-Fahren mehr Abrieb und Kontakt mit Ästen und Steinen ausgesetzt. Es ist daher ratsam, sich für Kleidungsstücke aus robusteren Stoffen und verstärkten Konstruktionen an strategischen Punkten zu entscheiden. Auch der UV-Schutz wird oft unterschätzt: Gravel-Touren können in der Sonne Stunden dauern, und ein gutes Trikot oder ein guter Baselayer mit Sonnenschutz kann helfen, das Risiko von Sonnenbrand und Müdigkeit zu reduzieren.
Schließlich sollte die Gravel-Bekleidung auch in Bezug auf Funktionalität und Zweckmäßigkeit gedacht werden. Extra-Taschen (seitlich, auf der Brust, an den Oberschenkeln oder im unteren Rückenbereich) sind sehr hilfreich, denn beim Gravel kann mehr Ausrüstung benötigt werden als bei Straßen Ausgängen wie Windweste oder Windjacke, leichte Handschuhe, Powerbank, Snack. Details wie reflektierende Einsätze, sichtbare Farben und kleine Sicherheitselemente werden noch wichtiger, wenn man auf gemischten Strecken und bei schlechten Sichtverhältnissen unterwegs ist.
Bevor wir uns mit den Eigenschaften jedes einzelnen Kleidungsstücks befassen, hier die Liste der unverzichtbaren Dinge, die in der Gravel-Garderobe nicht fehlen dürfen:
Ein Gravel-Trikot aus atmungsaktiven technischen Stoffen sollte in der Garderobe eines jeden Gravelisten nicht fehlen. Im Gegensatz zum Straßenradfahren, wo es auf die Aerodynamik ankommt, sollte das Trikot im Gravel-Bereich eine gute Balance zwischen ergonomischer Passform, Schutz und Bewegungsfreiheit bieten. Die Ausfahrten auf Schotter erfordern ständige Positionswechsel und ein gutes Gravel-Trikot sollte einen eng anliegenden, aber gleichzeitig komfortablen Schnitt haben, der die Bewegungen begleitet, ohne übermäßigen Druck zu verursachen.
Bei längeren Touren und auf besonders anspruchsvollen Strecken ist es wichtig, alles mitzunehmen. Die besten Gravel-T-Shirts haben seitliche Taschen, damit man leicht auf Dinge wie Smartphones oder Snacks zugreifen kann, ohne seine Hände hinter dem Rücken tragen zu müssen. Auch der UV-Schutz ist wichtig für die langen Stunden in der Sonne, während flache Nähte helfen, Scheuern und Irritationen zu verhindern.
Das Five Pockets Jersey von Nalini verfügt über fünf strategisch platzierte Taschen (drei auf der Rückseite und zwei an den Seiten) und besteht aus einem kompakten, atmungsaktiven technischen Gewebe mit Mikroperforationen im Achselbereich und integriertem UV-Schutz. Die ergonomische Konstruktion sorgt dafür, dass das Kleidungsstück auch in den technisch anspruchsvollsten Passagen perfekt in Position bleibt.
Für diejenigen, die eine lässige Ästhetik suchen, bietet das Ghiaia Shirt einen etwas breiteren Schnitt und ein Fast Dry-Gewebe, das die Verdunstung von Schweiß fördert, weich und seidig auf der Haut, und flache Nähte für maximalen Komfort. Die Ärmel bestehen aus strapazierfähigem, abriebfestem Stoff, während die seitlichen Reißverschlusstaschen das Tragen aller wichtigen Dinge ermöglichen.
Das Pure Jersey ist perfekt für leistungsorientierte Kletterer. Dank des weichen und hochelastischen Gewebes bietet er eine eng anliegende, aber bequeme Passform und eine nahtlose Konstruktion mit nahtlosem Saum vorne und an den Seiten, der Scheuern verhindert.
Wenn es um Gravel-Bike Bekleidung für Damen oder Herren geht, ist die Trägerhose ein unverzichtbares Kleidungsstück, um maximalen Komfort bei jedem Ausflug zu gewährleisten. Im Gegensatz zum Straßenradfahren, bei dem der Kontakt mit dem Sattel relativ konstant ist, sind die Belastungen im Gravel extrem variabel: kontinuierliche Vibrationen auf Schotter, seitliche Bewegungen auf Kies, Wechsel zwischen Sitz- und Freihaltung bei steilen Anstiegen und kontinuierlicher Bewegung bei technischen Abfahrten. Ein guter Gravel-Boden soll Vibrationen absorbieren und vor längerem Druck schützen, aber nicht zu voluminös sein, um die Bewegungsfreiheit bei schnellen Strecken nicht einzuschränken.
Gravel-Trägerhosen bieten den Vorteil, dass das Gummiband im Bund wegfällt und der Boden durch ergonomische Träger immer in der optimalen Position bleibt, die das Gewicht auf die Schultern verteilen, ohne Druckpunkte zu erzeugen. Die besten Shorts bestehen aus Stoffen, die Komfort, Schutz und das richtige Kompressionsniveau garantieren, am besten mit einem Silikon-Grip am Beinende, um einen perfekten Halt beim Radfahren zu gewährleisten, auch bei Schweiß.
Die Gravel Bib Short von Nalini wurde speziell entwickelt, um diesen Anforderungen gerecht zu werden, mit einem Sitzpolster der neuesten Generation mit unterschiedlichen Dicken, um maximalen Komfort auch nach vielen Stunden auf unbefestigtem Gelände zu gewährleisten. Die Träger aus elastischer und weicher Mikrofaser bieten überlegenen Komfort, verteilen das Gewicht gleichmäßig und fördern die Atmungsaktivität, während die nahtlose Konstruktion in den empfindlichen Bereichen Reibung verhindert. Das spezielle Lycra Sport Gewebe sorgt durch seine Kompressionsfähigkeit für eine optimale Muskelunterstützung. Das moderne und saubere Design der Shorts wird durch einen lasergeschnittenen Beinabschluss bereichert, der für ein elegantes und funktionelles Finish sorgt, während die Innenseite des Saums mit einem griffigen Silikondruck für perfekten Halt beim Pedalieren versehen ist.
Für diejenigen, die den Gravel eher als Entdeckungs- und Abenteuer Erlebnis erleben, sind die Cargo-Shorts eine perfekte Alternative zu eng anliegenden Latzhosen. Diese Kleidungsstücke vereinen Funktionalität und Vielseitigkeit, sind bequem auch in der Freizeit und ideal für das Bikepacking. Der breitere Schnitt bietet mehr Bewegungsfreiheit und Komfort auch an heißen Tagen. Sie behalten jedoch wesentliche technische Merkmale wie das spezifische Radsport-Sitzpolster und das höhere hintere Profil, um die Lendengegend abzudecken.
Das Vorhandensein mehrerer Taschen ist der Hauptvorteil dieser Art von Shorts: die seitlichen Reißverschlusstaschen an den Seiten ermöglichen es, Smartphones, Portemonnaie, Schlüssel und anderes nützliches Zubehör zu transportieren, wodurch sie leicht zugänglich sind. Auch hier müssen die Textilien auf Abriebfestigkeit ausgelegt und mit wasserabweisenden Behandlungen versehen sein, die perfekt für plötzliche Regenfälle oder bei widrigen Wetterbedingungen geeignet sind. Das Design bevorzugt Rip-Stop-Materialien, die Vegetation, Dornen und Felsen widerstehen und mit Verstärkungen in den am stärksten exponierten Bereichen wie Sitz und Innenseite der Oberschenkel ausgestattet sind.
Die Nalini Adventures Short ist eine Gravel-Cargo-Shorts, die Bewegungsfreiheit und Funktionalität in Einklang bringt. Der integrierte Rückenteil bietet einen angemessenen Schutz, während das elastische Polyamid-Gewebe mit DWR-Behandlung für Wasserschutz und Abriebfestigkeit sorgt. Mehrere Reißverschlusstaschen sorgen für Komfort und Sicherheit, damit Sie alles mitnehmen können, was Sie brauchen. Der verstellbare Taillenverschluss sorgt für eine bequeme und individuell anpassbare Passform, während die reflektierenden Elemente an der Seite unauffällig integriert sind, aber effektiv für die Sicherheit in der Nacht.
Für die winterliche und saisonale Gravel-Bekleidung ist eine hochwertige Jacke unverzichtbar. Im Gravel ist man oft mit wechselnden Wetterbedingungen konfrontiert - mit der Sonne loszulaufen und nach wenigen Kilometern unter einem Regenschauer zu stehen, gehört zum Abenteuer. Die ideale Jacke sollte leicht und komprimierbar sein, um in den Taschen des Trikots getragen zu werden, aber bei Bedarf wirksamen Schutz bieten zu können. Zu den wesentlichen Merkmalen gehören eine hohe Wasserdichtigkeit oder Wasserabweisung, Atmungsaktivität zur Förderung des Schweiß Abflusses bei sportlichen Aktivitäten und ein für die Position auf dem Rad ausgelegter Schnitt mit verlängertem Rückenteil und geformten Ärmeln.
Der Schutz vor dem Wind ist ebenso wichtig: selbst an milden Tagen kann der Wind zu einer deutlichen Absenkung der wahrgenommenen Temperatur führen, insbesondere bei Bergabfahrten oder nach Steigungen. Die fortschrittlichsten Windjacken - wie die Breva Wind Jacket von Nalini - werden aus elastischen und atmungsaktiven Stoffen hergestellt, oder sie integrieren Windschutz in den exponiertesten Bereichen und Stretch-Materialien, um Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Trotz ihrer dreilagigen Konstruktion ist die Breva Windjacke sehr leicht und lässt sich ganz einfach zusammenklappen und in der Tasche verstauen. Reflektierende Logos vorne und hinten verbessern die Sichtbarkeit in den Abendstunden, während die drei Rückentaschen perfekt für kleine Gegenstände geeignet sind, vor allem für Langstreckenläufer.
Handschuhe sind oft unterschätzte Accessoires in der Gravel-Bike-Bekleidung, aber entscheidend für maximalen Komfort und Sicherheit im Sattel. Die Hände absorbieren nämlich eine grosse Menge an Vibrationen auf den unbefestigten Wegen und hochwertige Handschuhe können dazu beitragen, den Druck des Lenkers auf die Hände und die Ermüdung zu reduzieren, Schmerzen in den Handflächen zu verhindern und die Finger bei einem Sturz zu schützen. Beim Gravel sind Handschuhe gefragt, die ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Schutz und Sensibilität bieten: Kurze Finger eignen sich ideal für warme Tage und wer mehr Kontrolle wünscht, während Winterhandschuhe bei niedrigen Temperaturen unverzichtbar werden.
Die besten Winter-Gravel-Handschuhe - wie die Logo Thermal Gloves von Nalini - haben griffige Silikoneinsätze, um einen sicheren Halt zu gewährleisten und die Kontrolle über das Fahrrad zu verbessern, und Water Resistant-Behandlungen für maximalen Schutz auch bei Regen. Zu den wichtigen Details gehört auch das Vorhandensein von eventuellen Einsätzen an den Fingerkuppen, um den Touchscreen zu verwenden, ohne ihn zu entfernen, wie im Fall der Essential-Handschuhe, die sich perfekt für Gravel-Fahrten in der Übergangszeit oder an milderen Wintertagen eignen. Die Auswahl der verschiedenen Typen hängt von der Jahreszeit ab: leichte und atmungsaktive Handschuhe sind ideal für den Sommer, lange Finger-Modelle für die Übergangszeiten und winterliche Thermo-Handschuhe mit Wind- und Wasserschutz für die kältesten Temperaturen.
Ein entscheidender Aspekt bei Gravel-Bekleidung für Damen oder Herren ist die Wahl der richtigen Größe. Denn auch die hochwertigsten Produkte können nicht optimal funktionieren, wenn sie nicht richtig gekleidet sind - und im Gravel, wo man viele Stunden auf dem Sattel verbringt, ist es umso wichtiger, sich für eine optimale Passform zu entscheiden. Die perfekte Gravel-Passform liegt im Allgemeinen zwischen der Slim beim Rennradfahren und dem "Komfort" beim Mountainbiken: sie sollte eng genug sitzen, um keinen übermässigen Luftwiderstand zu erzeugen und die Kleidungsstücke in Position zu halten, aber nicht so eng, dass sie die Bewegungen einschränken oder zu viel Druck erzeugen.
Bevor Sie ein Kleidungsstück kaufen, sollten Sie es in der Fahrradposition ausprobieren und nicht im Stehen. Die Ärmel sollten die richtige Länge haben, wenn Sie Ihre Hände auf dem Lenker halten und das hintere Profil sollte den Lendenbereich abdecken, wenn Sie nach vorne gebeugt sind. Bei Latzhosen dürfen die Hosenträger nicht zu schulterhoch oder zu langsam sein. Nalini bietet eine detaillierte Größentabelle, die verschiedene Körpertypen berücksichtigt und die Konstruktion der Kleidung berücksichtigt anatomische Variationen. Alle Gravel-Bekleidung für Damen ist speziell auf die weibliche Anatomie abgestimmt und garantiert optimale Passform und Komfort. Jedes Produkt ist das Ergebnis eines sorgfältigen Designs, das technologische Innovation, die Verwendung von hochwertigen Stoffen und handwerkliche Liebe zum Detail vereint, damit Sie jeden Weg mit maximaler Sicherheit und Komfort bewältigen können.
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